курс

по ледолазанию

место

длительность курса

Приэльбрусье

7 дней

В настоящее время ледолазание выделили как самостоятельное направление в альпинизме наряду со скалолазанием и ски-альпинизмом. И если альпинизм — это собирательное название, то ледолазание — своего рода подвид альпинизма, выражающийся в преодолении наклонных либо вертикальных участков льда на маршрутах, преодоление замерзших речек, каскадов, замёрзших водопадов при помощи альпинистского снаряжения.

Этой зимой мы организовываем технический курс по ледолазанию в нашем любимом регионе — Приэльбрусье. Курс рассчитан на обучение навыкам, позволяющим преодолевать замёрзшие водопады и каскады различной сложности. За время курса вы познакомитесь со снаряжением и научитесь им владеть, обучитесь различным техникам передвижения на льду, взаимодействии в связке и многому другому.

Эльбрус с юга

сложность: средняя

Каждый очередной день мы будем проводить на новом каскаде, что, в свою очередь, поможет опробовать максимально разный по структуре, форме и уклону лёд. Благодаря такому разнообразию курс подойдёт как новичкам, так и имеющим опыт альпинистам. Всё необходимое общественное снаряжение мы предоставляем бесплатно.

Если вам не подходит формат или даты нашего курса забронируйте индивидуальное занятие с инструктором на одном из замёрзших водопадов Приэльбрусья в удобное для вас время и удобном для вас формате.

Оставить заявку

даты проведения

22 - 28 февраля

Подробнее об индивидуальных занятиях

28500 ₽

(предоплата 10000 ₽)

Забронировать место на курс

Трансферы по программе
Регистрация группы в МЧС
Услуги гида
Групповая аптечка на время тура
Общественное снаряжение

Не включено

в стоимость:

Стоимость перелёта туда-обратно до г. Мин. Воды
Проживание в гостинице в Приэльбрусье (6 ночей)
Завтраки и ужины
Перекусы на выходах
Напитки и еда не по программе
Стоимость сувениров

Отсутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы
Отсутствие хронических заболеваний дыхательной системы

Требования к участникам:

в стоимость:

Включено

Включено в стоимость:

Не включено в стоимость:

Требования к участникам:

Трансферы по программе
Регистрация группы в МЧС
Услуги гида
Групповая аптечка на время тура
Общественное снаряжение

Стоимость перелёта туда-обратно до г. Минеральные Воды
Проживание в гостинице в Приэльбрусье (6 ночей)
Завтраки и ужины
Перекусы на выходах
Напитки и еда не по программе
Стоимость сувениров

Отсутствие заболеваний сердечно-сосудистой системы
Отсутствие хронических заболеваний дыхательной системы

Программа курса:

Прибытие в г. Минеральные Воды. Встреча в аэропорту в 14:00 (или на ж/д вокзале в 14:30). Трансфер Мин. Воды — Терскол. Размещение в гостинице.

Каскад «Поляна нарзанов». Первая часть занятия — знакомство со снаряжением и техниками его использования (техника безопасности, страховка напарника). Вторая часть занятия — отработка подводящих упражнений с упором на ноги (работа ног, контроль положения тела, движение вверх, вниз, траверсом). Вечером разбор ошибок, обсуждение планов на будущий день.

Закрепление полученных знаний, работа над техникой с упором на руки. Знакомство с постановкой точек страховки, станции. К концу занятий показательное прохождение каждым участником небольшого участка льда с верхней страховкой. Вечером разбор ошибок, обсуждение планов на будущий день.

Самостоятельные прогулки по Приэльбрусью, канатные дороги на Эльбрусе и Чегете, Экскурсии, горячие источники

День 4.

ДЕНЬ ОТДЫХА

Встреча участников.

День 1.

День 2.

ВВОДНОЕ ЗАНЯТИЕ

День 3.

ПОДВОДЯЩИЕ УПРАЖНЕНИЯ

7 дней

День 5.

ЛАЗАНИЕ С НИЖНЕЙ СТРАХОВКОЙ

Отработка лазания с нижней страховкой — подводящие упражнения (отработка техник лазания, взаимодействие на станции, спуск дюльфером). Отработка взаимодействия в связке на рельефе. Вечером разбор ошибок, обсуждение планов на будущий день.

День 6.

ЗАЧЕТНОЕ ВОСХОЖДЕНИЕ

Первая часть занятий: отработка и закрепление знаний прошлого дня, знакомство с «проушиной» Абалакова. Вторая часть занятий: прохождение участниками в связке участка льда с нижней страховкой и спуск на проушине. Вечером — подведение итогов сбора, торжественный ужин.

День 7.

ЗАВЕРШЕНИЕ ПРОГРАММЫ

Завтрак. В 8:00 трансфер в аэропорт или на ж/д вокзал г. Минеральные Воды. (Обратные билеты рекомендуем брать не ранее 13:00).